足が速くなる方法研究会

速く走るためには、どうすれば良いのか調べていきます。



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カテゴリー紹介 

■ブログ紹介
 ブログを作成した理由や、 カテゴリーの紹介をしています。

■トレーニングの種類
 足が速くなるために、どんな練習をすれば良いのかを紹介していきます。短距離・長距離と分けています。

■短期間で足が速くなるには
 足が速くなるには、練習を継続して行うことです。しかし、リレーの選手に選ばれてしまったり、急に足が速くなりたいときがあります。

 そのため、「一週間で足が速くなる方法」を紹介しています。

■走りに関するコラム
 走りに関して、ちょっとした疑問などを紹介していきます。



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